Ayurveda · Aromapractice · Soul
阿育吠陀 · 芳療 · 身心整合
回到你的本質，透過呼吸、香氣與靈魂
服務從這裡開始 → Where Nature Meets The SoulOur Approach · 品牌理念
阿育吠陀是 Garden Soul 整合身心的核心架構。 透過體質評估，以飲食療法、養生建議與瑜伽引導為核心，精油為輔助，為你打造最個人化的身心照護。
阿育吠陀
源自印度超過 5,000 年的生命智慧。以三督夏（Vata、Pitta、Kapha） 理解每個人獨特的體質，從飲食、作息、香氣與草藥全面調整， 讓身體回到最自然的平衡狀態。
體質分析 · 飲食建議 · 草本養生瑜伽引導
不只是體位法，而是以呼吸、動作與意識覺察， 協助身體系統恢復平衡的整合身心方式。 依個人體質與健康狀況量身設計，是阿育吠陀療程最自然的延伸。
體位法 · 呼吸練習 · 冥想瑜伽睡眠術
引導式深層休息，帶你進入介於清醒與睡眠之間的意識狀態。 神經系統在此得到深度的靜息與調節。 許多人在練習後感受到明顯的身心輕盈感。
深層休息 · 神經系統調節 · 情緒整理About · 關於我
Garden Soul 是一個以芳香療法與阿育吠陀為核心的整合身心健康空間。 我相信每個人都擁有與生俱來的身心智慧，而植物的香氣，正是喚醒這份覺知最溫柔的陪伴。
透過個人化的精油配方、阿育吠陀飲食建議、精油洞悉卡與園藝陪伴，
陪伴您回到身心最本真的狀態。
📍 台中 · 彰化｜視訊服務全台灣
Services · 主要服務
每一份建議，都從你的 Dosha 出發。阿育吠陀飲食療法、養生建議與瑜伽引導，是 Garden Soul 的核心服務。精油配方單作為輔助加值，讓整體照護更完整。
Step 1 · 深度體質評估
深度了解你的體質、飲食、作息與身心狀態。完成後提供個人化書面養生建議，涵蓋飲食調整、日常作息、居家保養與適合你的瑜伽冥想練習建議。
當面觀察膚色、體態、氣色等個人特質，讓體質評估更全面深入。同樣提供個人化書面養生建議，涵蓋飲食調整、日常作息、居家保養與瑜伽冥想練習建議。導引費可折抵 NT$500。
Step 2 · 選配加值服務
🧘 瑜伽引導
🌱 精油配方單（輔助加值）
多組複方設計（薰香、塗抹、純露），含詳細使用說明、飲食與生活整合建議，並附贈精油洞悉卡或神諭卡解析。建議選用OSHADHI 天然精油（台灣肯園官方授權總代理），或選擇自己信任的精油品牌，自行購買使用。
依你的體質，現場提供豐富的前中後調精油選擇，由你親手調製專屬香氛。Connie 將事先提供精油材料費報價，確認後再預約時間（材料費另計）。
Step 3 · 月回訪追蹤
每月一次的追蹤導引，依照身心變化調整飲食、作息與瑜伽建議，確保導引方向持續貼近你的真實需求。
⊹ 所有服務均以體質評估為基礎，建議先完成 Step 1 再選配加值服務。服務費依導引深度而定。
🌱 新客首次優惠組合
僅限首次，不可與其他優惠併用。以視訊評估為基準，面對面另加 NT$500。
🤝 Garden Soul 承諾
每位新客均簽署服務協議書，清楚說明服務範圍、保密條款與退款政策。保護你，也保護我。
介紹新客人加入 Garden Soul，您的下次月回訪可享 NT$200 折扣。口耳相傳，是最美的推薦。
⊹ 所有優惠以體質評估完成為前提。如有任何疑問，歡迎透過聯絡表單詢問。
Contact · 聯絡
每段身心導引的旅程，都從一次真誠的對話開始。 無論您正面臨什麼，我都在這裡，靜靜聆聽。
The garden grows where the soul finds rest.
回覆時間
週一至週五 9:00–16:00（台灣時間）
訊息與信件將於上班時間內回覆，恕不提供電話諮詢。
FAQ · 常見問題
關於體質評估、精油配方單、瑜伽引導、月回訪與隱私保密的常見問題。
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