Ayurveda · Aromapractice · Soul
阿育吠陀 · 芳療 · 身心整合
回到你的本質，透過呼吸、香氣與靈魂
服務從這裡開始 → Where Nature Meets The SoulOur Approach · 品牌理念
阿育吠陀是 Garden Soul 的核心根基，強調以飲食療法、瑜伽療法與 Yoga Nidra 恢復身心平衡。 在此基礎上，Garden Soul 融入以阿育吠陀為導向的精油芳香引導，為你打造完整而個人化的身心照護。
阿育吠陀
源自印度超過 5,000 年的生命智慧。以三督夏（Vata、Pitta、Kapha） 理解每個人獨特的體質，從飲食、作息、香氣與草藥全面調整， 讓身體回到最自然的平衡狀態。
體質分析 · 飲食建議 · 草本養生瑜伽引導
不只是體位法，而是以呼吸、動作與意識覺察， 協助身體系統恢復平衡的整合身心方式。 依個人體質與健康狀況量身設計，是阿育吠陀療程最自然的延伸。
體位法 · 呼吸練習 · 冥想瑜伽睡眠術
引導式深層休息，帶你進入介於清醒與睡眠之間的意識狀態。 神經系統在此得到深度的靜息與調節。 許多人在練習後感受到明顯的身心輕盈感。
深層休息 · 神經系統調節 · 情緒整理About · 關於我
Garden Soul 是一個以芳香療法與阿育吠陀為核心的整合身心健康空間。 我相信每個人都擁有與生俱來的身心智慧，而植物的香氣，正是喚醒這份覺知最溫柔的陪伴。
透過個人化的精油配方、阿育吠陀飲食建議、精油洞悉卡與園藝陪伴，
陪伴您回到身心最本真的狀態。
📍 台中 · 彰化｜視訊服務全台灣
Services · 主要服務
Garden Soul 的整合，不是把各種服務加在一起——而是以阿育吠陀的眼光，看見你整個人。體質評估是起點，飲食療法、瑜伽療法與 Yoga Nidra 是核心工具，Usha Veda 芳療體系則是 Garden Soul 獨有的香氣延伸。每一份建議，都為你量身設計，沒有複製貼上。
Step 1 · 深度體質評估
以阿育吠陀三體質系統為根基，深度評估你的飲食、作息、情緒與消化狀態。不只是問卷分析，而是一次真實的對話導引。結束後提供完整書面報告，涵蓋個人化飲食療法、季節養生方向與瑜伽引導建議——一份為你量身設計的身心藍圖。
當面觀察整體外觀、膚色、體態等細節，讓體質評估更完整而立體。適合希望深度了解自身狀態的你。同樣包含完整書面報告。導引費可折抵 NT$500。
Step 2 · 選配加值服務
🧘 瑜伽引導
🌱 精油香氣導引
以 Usha Veda 芳療體系為基礎，結合你的阿育吠陀體質與當下身心狀態，設計多組個人化複方（薰香、塗抹、純露）。每一支配方都有其理由，不是隨機推薦。含詳細使用說明、飲食與生活整合建議，並附贈精油洞悉卡或神諭卡解析。建議精油品牌：OSHADHI 有機天然精油（台灣肯園官方授權總代理），或選擇自己信任的品牌。
依你的體質，現場提供豐富的前中後調精油選擇，由你親手調製專屬香氛。Connie 將事先提供精油材料費報價，確認後再預約時間（材料費另計）。
Step 3 · 月回訪追蹤
身心的改變需要時間，月回訪讓療癒不只是一次性的建議。每月一次，依照你的真實回饋調整飲食、作息、瑜伽方向，讓 Garden Soul 的陪伴持續貼近你此刻的狀態——而不是照著第一份報告一路走到底。
⊹ 所有服務均以體質評估為基礎，建議先完成 Step 1 再選配加值服務。服務費依導引深度而定。
🌱 新客首次優惠組合
僅限首次，不可與其他優惠併用。以視訊評估為基準，面對面另加 NT$500。
身心旅程週課版，省 NT$500。
全境旅程週課版，省 NT$1,000。含牌卡解析加值。
🤝 Garden Soul 承諾
每位新客均簽署服務協議書，清楚說明服務範圍、保密條款與退款政策。保護你，也保護我。
介紹新客人加入 Garden Soul，您的下次月回訪可享 NT$200 折扣。口耳相傳，是最美的推薦。
⊹ 所有優惠以體質評估完成為前提。如有任何疑問，歡迎透過聯絡表單詢問。
Why Garden Soul · 為什麼選擇 Garden Soul
每一個建議都從體質出發。飲食療法、瑜伽療法與 Yoga Nidra，是超過 5,000 年的生命智慧——不是流行，是根本。
Garden Soul 的精油配方以 Usha Veda 三級芳療認證為基礎，以阿育吠陀體質為導向——每一支複方都有理由，不是市面上的一般香氛推薦。
每次評估後，你會收到一份完整的書面身心藍圖——飲食建議、食材清單、養生方向與瑜伽引導，帶得走，用得上。
月回訪讓療癒持續校準。你的身心在變，建議也應該跟著調整——Garden Soul 不是給你一張單，然後再見。
Contact · 聯絡
每段身心導引的旅程，都從一次真誠的對話開始。 無論您正面臨什麼，我都在這裡，靜靜聆聽。
The garden grows where the soul finds rest.
FAQ · 常見問題
關於體質評估、精油配方單、瑜伽引導、月回訪與隱私保密的常見問題。
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